به گزارش سه نسل، در این مطلب شما را با کبوتری آشنا خواهیم کرد که تاکنون ندیده*اید.
![](http://3nasl.com/theTba-Contents/Components/Contents/UserFiles/Items/47870/306cc44c-cfbd-4e57-9290-95fdbfeee22a.jpg)
![](http://3nasl.com/theTba-Contents/Components/Contents/UserFiles/Items/47870/e564457a-0884-444d-bca7-886ff03d10ee.jpg)
![](http://3nasl.com/theTba-Contents/Components/Contents/UserFiles/Items/47870/159bf0fc-a2da-4518-9c77-d2d5b5a7cf55.jpg)
![](http://3nasl.com/theTba-Contents/Components/Contents/UserFiles/Items/47870/45963269-0a47-40c3-8596-8d4fe9c90eb3.jpg)
![](http://3nasl.com/theTba-Contents/Components/Contents/UserFiles/Items/47870/e253fe2f-2109-495d-ba6c-efda2ec74505.jpg)
![](http://3nasl.com/theTba-Contents/Components/Contents/UserFiles/Items/47870/eb1855d4-a219-424e-8bc0-dae3011951f5.jpg)
۱ |
۰ |
غمگین نیستم. غمگین هستم. غم دست بردار من نیست. تحملم را از دست داده*ام. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۲ |
۰ |
به آینده امیدوارم. بهآینده امیدی ندارم. احساس میکنم آینده امیدبخشی در انتظارم نیست. هیچ روزنه امیدی ندارم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۳ |
۰ |
ناکام نیستم. ناکام*تر از دیگرانم. به زندگی گذشته*ام که نگاه میکنم هرچه میبینم شکست و ناکامی است. آدم کاملا شکست*خوردهای هستم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۴ |
۰ |
مثل گذشته از زندگی*ام راضی هستم. مثل سابق از زندگی لذت نمیبرم. از زندگی رضایت واقعی ندارم. از هرکس و هر چیز که بگویی ناراضی هستم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۵ |
۰ |
احساس گناه نمیکنم. گاهی*اوقات احساس گناه میکنم. بیشتر اوقات احساس گناه میکنم. همیشه احساس گناه میکنم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۶ |
۰ |
انتظار مجازات ندارم. احساس میکنم ممکن است مجازات شوم. انتظار مجازات دارم. احساس میکنم در حال مجازات شدن هستم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۷ |
۰ |
از خودم راضی هستم. از خود ناراضی هستم. از خودم بدم میآید. از خودم متنفرم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۸ |
۰ |
بدتر از سایرین نیستم. از خودم به خاطر خطاهایم انتقاد میکنم. همیشه خودم را به خاطر خطاهایم سرزنش میکنم. برای هر اتفاق بدی، خودم را سرزنش میکنم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۹ |
۰ |
هرگز به فکر خودکشی نمیافتم. فکر خودکشی به سرم زده اما اقدامی نکردهام. به فکر خودکشی هستم. اگر بتوانم همین امروز خودکشی میکنم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۰ |
۰ |
بیش از حد معمول گریه نمیکنم. بیش از گذشته گریه میکنم. همیشه گریانم. قبلا گریه میکردم اما حالا با اینکه دلم هم میخواهد، نمیتوانم گریه کنم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۱ |
۰ |
کم حوصلهتر از گذشته نیستم. کم*حوصلهتر از گذشته هستم. بیشتر کم*حوصله هستم. همیشه کم*حوصله هستم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۲ |
۰ |
مثل همیشه مردم را دوست دارم. به نسبت گذشته کمتر از مردم خوشم میآید. تا حدود زیادی علاقهام را به مردم از دست دادهام. از مردم قطع امید کردهام، به آنها علاقهای ندارم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۳ |
۰ |
مانند گذشته تصمیم میگیرم. کمتر از گذشته تصمیم میگیرم. نسبت به گذشته تصمیمگیری برایم دشوارتر شده است. قدرت تصمیم*گیریام را از دست دادهام. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۴ |
۰ |
زیبایی گذشتهها را ندارم. نگران هستم که زیبایی*ام را از دست بدهم. احساس میکنم هر روز که میگذرد زیبایی*ام را بیشتر از دست میدهم. زشت هستم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۵ |
۰ |
مثل قبل کار میکنم. به*خوبی گذشته کار نمیکنم. برای اینکه کاری بکنم به*خودم فشار زیادی میآورم. دستم به هیچ کاری نمیرود. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۶ |
۰ |
مثل همیشه خوب میخوابم. مثل گذشته خوابم نمیبرد. یکی، دوساعتی زودتر از معمول از خواب بیدار میشوم و خوابیدن دوباره برایم مشکل است. چند ساعت زودتر از معمول از خواب بیدار میشوم و دیگر خوابم نمیبرد. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۷ |
۰ |
بیشتر از گذشته خسته نمیشوم. بیش از گذشته خسته میشوم. انجام هر کاری خستهام میکند. از شدت خستگی هیچ کاری از عهدهام ساخته نیست. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۸ |
۰ |
اشتهایم تغییری نکرده است. اشتهایم به*خوبی گذشته نیست. اشتهایم خیلی کم شده است. به هیچ*چیز اشتها ندارم. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۱۹ |
۰ |
به تازگی وزن کم نکردهام. بیش از دو کیلو و نیم وزن کم نکردهام. بیش از پنج کیلو از وزن بدنم کم شده است. بیش از هفت کیلو وزن کم کردهام. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۲۰ |
۰ |
بیشتر از قبل بیمار نمیشوم. از سردرد و دل*درد و یبوست کمی ناراحتم. به*شدت نگران سلامت خود هستم. آنقدر نگران سلامت خود هستم که دستم به هیچ کاری نمیرود. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
||
۲۱ |
۰ |
میل به ارتباط زناشویی من تغییر نکرده است. میل من کمتر شده است. تمایل من خیلی کمتر شده است. تمایلی در من وجود ندارد. |
۱ |
||
۲ |
||
۳ |
نظر