آموزش: اهمیت خودشناسی

[mami_baghi]

سلام فایل زیر را بشنوید و نظرتون رو بگید
http://www.4shared.com/mp3/KiP0Cep6ce/khodshenasi.html

[polino]

درود دوست من

این 4 دقیقه خلاصه ایست از فیلم راز که چند سال پیش از شبکه 4 پخش شد و این مفههوم سال هاست که در فرهنگ ما ریشه دارد. و آن این است:

خواستن ، توانستن است

[zahednasab]

منم به این کلمه خواستن .توانستن هست / و نوشتار و نوشتن خواسته ها خیلی اعتقاد دارم بعضی موقع ها شرایطی و حوادثی باعث میشن خواشته هامون رو از یاد ببریم و یا ایمانمون به اون خواستنه ضعیف بشه ولی نوشته باعث میشه. در وسط مشکلات اون خواستمون رو دیدیم دل سرد نشیم و از نو شروع کنیم مثلا نمونش 1ماه مونده برای اغاز سال جدید خواسته ها و ارزوهایی که دارین بنویسید و بعد از خوندن دعای سال تحویل به اهدافتون که در سال جدید میخواین برسین نگاه کنید و تصمیم بگیرید امتحان کنید برا من که همیشه جواب داده

[HADI.T]

درود دوست من

این 4 دقیقه خلاصه ایست از فیلم راز که چند سال پیش از شبکه 4 پخش شد و این مفههوم سال هاست که در فرهنگ ما ریشه دارد. و آن این است:

خواستن ، توانستن است

فیلم راز که کلا یه کلاه برداری بود ... اگه من ادم منفی نگیری باشم و همش به ترافیک فکر کنم و شما مثبت اندیش باشی و همش به این فکر کنی که ترافیکی در کار نیست و هر دو در یک زمان ، تو ترافیک همت گیر کنیم ، تکلیف چیه ؟ نیروی فکر من کار کرده یا فکره شما .. خواستن توانستن نیست .. اگر انجام دادی یعنی تونستی .. اینکه من بخوام هیچ اتفاقی نمی افنه ..

[polino]

فیلم راز که کلا یه کلاه برداری بود ... اگه من ادم منفی نگیری باشم و همش به ترافیک فکر کنم و شما مثبت اندیش باشی و همش به این فکر کنی که ترافیکی در کار نیست و هر دو در یک زمان ، تو ترافیک همت گیر کنیم ، تکلیف چیه ؟ نیروی فکر من کار کرده یا فکره شما .. خواستن توانستن نیست .. اگر انجام دادی یعنی تونستی .. اینکه من بخوام هیچ اتفاقی نمی افنه ..

دقیقا درسته . اینکه شما یه چیزی رو بخواهید و انتظار داشته باشید تنها با خواستن شما ، اون اتفاق رخ بده ، هیچ وقت محقق نخواهد شد. بلکه خواست شما ، اولین قدم برای برای محقق شدن هدف است .

این برداشت که تنها با فکر کردن به یک چیز (صرفا خواستن یک هدف) اون هدف محقق میشه ، یک برداشت ساده لوحانه از فیلم راز است .

در فیلم راز هم نمیگه که شما بشین و فقط فکر کن (یا ارزو کن) تا به هدفت برسی ، بلکه میگه برای رسیدن به موفقیت اول باید اون رو بخواهی ، تمام هوش و حواست رو در جهت نیل به هدف متمرکز کنی ، تلاش کنی و .... تا به هدف برسی . پس میبینی که اصلا چیز عجیبی در فیلم راز گفته نشده . بلکه یک سهل ممتنع مطرح شده . چیزی که همه میدانند ولی کمتر به آن عمل میکنند.

[HADI.T]

دقیقا درسته . اینکه شما یه چیزی رو بخواهید و انتظار داشته باشید تنها با خواستن شما ، اون اتفاق رخ بده ، هیچ وقت محقق نخواهد شد. بلکه خواست شما ، اولین قدم برای برای محقق شدن هدف است .

این برداشت که تنها با فکر کردن به یک چیز (صرفا خواستن یک هدف) اون هدف محقق میشه ، یک برداشت ساده لوحانه از فیلم راز است .

در فیلم راز هم نمیگه که شما بشین و فقط فکر کن (یا ارزو کن) تا به هدفت برسی ، بلکه میگه برای رسیدن به موفقیت اول باید اون رو بخواهی ، تمام هوش و حواست رو در جهت نیل به هدف متمرکز کنی ، تلاش کنی و .... تا به هدف برسی . پس میبینی که اصلا چیز عجیبی در فیلم راز گفته نشده . بلکه یک سهل ممتنع مطرح شده . چیزی که همه میدانند ولی کمتر به آن عمل میکنند.

شما یا فیلم راز رو ندیدی یا دقت نکردی .. اول فیلم راز چنتا مثال میزنه ، مثلا طرف دوچرخشو میذاره یه جا بعد میاد میبینه بردنش چون تو فکر این بوده که میبرنش و تو یه صحنه دیگه میاد همون ادمو در حالت خوشبینی به تصویر میکشه و قضیه بر عکس میشه . یا طرف تنها با خیال مثبت اینکه یه جای خالی برای ماشینش تو یه پارکینگ پر از ماشین وجود داره میره و چون از ته دل خواسته کائنات هم بهش کمک میکنن و میگن بفرما ماشینتو بذار اینجا . یا میاد اول فیلم چنتا دانشمند رو مثال میزنه .. اخه برادر من برو زندگیه تمام دانشمندا رو نگاه کن ببین کدوم دانشمند با این اراجیفی که تو فیلم راز میگه به جایی رسیده . تو مراحل بعدی فیلم میاد و چند عامل رو مبنا قرار میده و میگه روزی اون اتفاق میافته که : اول باورش داشته باشیی( یعنی مثلا تو جنگها که اینهمه ادم میمیرن باورشون این بوده که بمیرن؟؟؟ ) دوم حسش کنی . سوم اینکه با موضوع مورد درخواستت راحت باشی . چهارم اینکه زیاد عجله نکنی و باور داشته باشی که تاخیر داره ولی اتفاق میافته به هر حال . هیچ کدوم از این موارد قابل اثبات و اندازه گیری نیست پس بحث قانون بدودن ( قانون جذب ) منتفیه و بنابراین فیلم راز یه شیادی به تمام معنا بوده .

باز هم تکرار میکنم :

خواستن توانستن نیست بلکه خواستن و تلاش بی وقفه توانستن است
افراد زیادی را مي شناسم که جداً می خواسته اند تغییر و تحولی در زندگی خود ایجاد کنند اما حتی يك گام کوچکی هم به پیش بر نداشته اند. یکی فقیر بوده و می خواسته ثروتمند شود, یکی دیپلم بوده و می خواسته دکتر شود, یکی کارمند بوده و می خواسته مدیر ارشد شود, یکی می خواسته شاعری بزرگ بشود, یکی هم در صدد بوده که مثلاً برای خودش مخترعی بشود, اما این اتفاق ها نیفتاده است. می دانید چرا؟ چون خواستن لزوماً به معنای توانستن نیست.
هرجا انسان عمل كرده است، انسان خواسته است؛ تنها از طریق موجوداتی كه اراده دارند می توان عمل كرد.((نیچه))

خواستن بقول فرمایش شما اولین قدم برای رسیدن به هدف است اما توانستن چیز دیگری است . خواستن یه تصوره که ممکنه تا ابد یک تصور بمونه پس به هیچ وجه خواستن توانستن نیست و جمله خواستن توانستن است غلطه ..

[polino]

شما یا فیلم راز رو ندیدی یا دقت نکردی .. اول فیلم راز چنتا مثال میزنه ، مثلا طرف دوچرخشو میذاره یه جا بعد میاد میبینه بردنش چون تو فکر این بوده که میبرنش و تو یه صحنه دیگه میاد همون ادمو در حالت خوشبینی به تصویر میکشه و قضیه بر عکس میشه . یا طرف تنها با خیال مثبت اینکه یه جای خالی برای ماشینش تو یه پارکینگ پر از ماشین وجود داره میره و چون از ته دل خواسته کائنات هم بهش کمک میکنن و میگن بفرما ماشینتو بذار اینجا . یا میاد اول فیلم چنتا دانشمند رو مثال میزنه .. اخه برادر من برو زندگیه تمام دانشمندا رو نگاه کن ببین کدوم دانشمند با این اراجیفی که تو فیلم راز میگه به جایی رسیده . تو مراحل بعدی فیلم میاد و چند عامل رو مبنا قرار میده و میگه روزی اون اتفاق میافته که : اول باورش داشته باشیی( یعنی مثلا تو جنگها که اینهمه ادم میمیرن باورشون این بوده که بمیرن؟؟؟ ) دوم حسش کنی . سوم اینکه با موضوع مورد درخواستت راحت باشی . چهارم اینکه زیاد عجله نکنی و باور داشته باشی که تاخیر داره ولی اتفاق میافته به هر حال . هیچ کدوم از این موارد قابل اثبات و اندازه گیری نیست پس بحث قانون بدودن ( قانون جذب ) منتفیه و بنابراین فیلم راز یه شیادی به تمام معنا بوده .

باز هم تکرار میکنم :

خواستن توانستن نیست بلکه خواستن و تلاش بی وقفه توانستن است
افراد زیادی را مي شناسم که جداً می خواسته اند تغییر و تحولی در زندگی خود ایجاد کنند اما حتی يك گام کوچکی هم به پیش بر نداشته اند. یکی فقیر بوده و می خواسته ثروتمند شود, یکی دیپلم بوده و می خواسته دکتر شود, یکی کارمند بوده و می خواسته مدیر ارشد شود, یکی می خواسته شاعری بزرگ بشود, یکی هم در صدد بوده که مثلاً برای خودش مخترعی بشود, اما این اتفاق ها نیفتاده است. می دانید چرا؟ چون خواستن لزوماً به معنای توانستن نیست.
هرجا انسان عمل كرده است، انسان خواسته است؛ تنها از طریق موجوداتی كه اراده دارند می توان عمل كرد.((نیچه))

خواستن بقول فرمایش شما اولین قدم برای رسیدن به هدف است اما توانستن چیز دیگری است . خواستن یه تصوره که ممکنه تا ابد یک تصور بمونه پس به هیچ وجه خواستن توانستن نیست و جمله خواستن توانستن است غلطه ..

سلام
فیلم راز رو حدود 10 سال پیش دیدم. اما هیچ وقت این برداشت رو نداشتم که فقط با فکر کردن به هدف ،هدف محقق میشه. رسیدن به هدف اول خواستن است و دوم تلاش کردن . رسیدن به هر هدفی، تلاش مخصوص خودش رو میطلبه اما خواستن برای رسیدن به هدف در همه مشترک است. راز هم همین مسئله مشترک رو بیان می کنه .

در کل حرف من و شما یکیه و اون اینکه رسیدن به هدف ، تلاش بی وقفه میخواهد. حالا برداشت ما از فیلم راز تفاوت دارد، دیگه چه اهمیتی داره.
خوش باشید.

[shahabi.ma]

خواستن که با سعی و عمل نباشد اسمش آرزو و آمال است و در بهترین حالت اسمش نیت است. پس سعی و تلاش جز لا ینفک تعریف خواستن است. نیت+ سعی و تلاش=خواستن.

من نیت میکنم بروم پیتزا بخرم.(نیت) بلند میشوم لباس می پوشم و از در خانه بیرون می آیم(عمل)=خواستن
حالا در مورد عوامل:
1-باورش داشته باشی: یعنی باور داشته باشی من میتوانم بروم پیتزا بخرم.
2-احساسش کنی: یعنی لذت خوردن پیتزا را حس کنی.اینجا یک اما دارد که اگر قبلا" پیتزا نخورده باشی چطور میخواهی حسش کنی؟ شاید یکی دیگر از بقیه حواس پنجگانه یا مثلا" حس ششم این حس را ایجاد کنند.
3-در مورد درخواستت راحت باشی: یعنی اینکه بلحاظ روحی آمادگی داشته باشی. مثلا" یک موقع پیتزا فروشی سر خیابان است ولی حالش را نداری ولی یک موقع باید چند کیلومتر بعلاوه ترافیک را تحمل کنی ولی حال انجام دادنش را داری.
4- اینکه زیاد عجله نکنی و باور داشته باشی که تاخیر داره ولی اتفاق میافته به هر حال: مثالش همین بعد مسافت در عامل قبل است.
پس خواستن،توانستن است.

[HADI.T]

خواستن که با سعی و عمل نباشد اسمش آرزو و آمال است و در بهترین حالت اسمش نیت است. پس سعی و تلاش جز لا ینفک تعریف خواستن است. نیت+ سعی و تلاش=خواستن.

من نیت میکنم بروم پیتزا بخرم.(نیت) بلند میشوم لباس می پوشم و از در خانه بیرون می آیم(عمل)=خواستن
حالا در مورد عوامل:
1-باورش داشته باشی: یعنی باور داشته باشی من میتوانم بروم پیتزا بخرم.
2-احساسش کنی: یعنی لذت خوردن پیتزا را حس کنی.اینجا یک اما دارد که اگر قبلا" پیتزا نخورده باشی چطور میخواهی حسش کنی؟ شاید یکی دیگر از بقیه حواس پنجگانه یا مثلا" حس ششم این حس را ایجاد کنند.
3-در مورد درخواستت راحت باشی: یعنی اینکه بلحاظ روحی آمادگی داشته باشی. مثلا" یک موقع پیتزا فروشی سر خیابان است ولی حالش را نداری ولی یک موقع باید چند کیلومتر بعلاوه ترافیک را تحمل کنی ولی حال انجام دادنش را داری.
4- اینکه زیاد عجله نکنی و باور داشته باشی که تاخیر داره ولی اتفاق میافته به هر حال: مثالش همین بعد مسافت در عامل قبل است.
پس خواستن،توانستن است.

دوست عزیز بر طبق لغت نامه خواستن یعنی خواهش کردن، طلب کردن ، قصد کردن و ارزو داشتن .. این معنی خواستن هستش .
سعی هم به معنای کاروکوشش هستش
اینجا ما دو تعریف متفاوت داریم و تعریف شما از خواستن در حقیقت تفسیر شما از خواستن هستش .
وقتی میگم خواستن توانستن نیست چون بر خلاف انچه که تا بحال گفته شده هست ، دوستان می خوان به نوعی تفسیرش کنن تا با اونچه تا بحال فکر میکردن هست منطبق بشه . خود شما می فرمایید (خواستن که با سعی و عمل نباشد اسمش آرزو و آمال است و در بهترین حالت اسمش نیت است ) حالا چطورشد که دیگه این خواسته اسمش ارزو و امال و نیت نیست و یدفه ایی میشه توانستن ؟ بالاخره خواستن توانستن است یا نیت یا ارزو ؟
درمورد مثالتون :
شما در حالی که بر روی تختتون دراز کشیدی نیت میکنی، قصد میکنی ، می خوای بری پیتزا بخوری ( تا حالا حرکت فیزیکی انجام ندادی ) زمانی که عضلاتتو به تحرک وا می داری و بلند میشی و شروع به پوشیدن لباسات میکنی یعنی در حال سعی کردن برای رسیدن به هدفت هستی و درحقیقت داری در راستای مفهوم توانستن پیش میری . بنابراین مفهوم خواستن و نیت شما در همون حدی هست که شما روی تخت بهش فکر میکردی و با مفهوم توانستن متفاوت است .
اون چهار مورد رو هم در نقض قانون بودن ( قانون جذب ) عرض کردم چون هیچ یک قابل اثبات و اندازه گیری نیست و چیزی که این قابلیت رو نداره نمیشه قانون نامید و همش در مفهوم تصور و خیال قرار میگیره و کاملا با مفهوم توانستن متفاوت هستش .
بهتر نیست کمی به مفهوم چیزی که خلاف اونچه که تابحال شنیدیم هم فکر کنیم ؟یعنی هر چی در گذشته گفته شده صد در صد درسته؟

[shahabi.ma]

دوست عزیز بر طبق لغت نامه خواستن یعنی خواهش کردن، طلب کردن ، قصد کردن و ارزو داشتن .. این معنی خواستن هستش .
سعی هم به معنای کاروکوشش هستش
اینجا ما دو تعریف متفاوت داریم و تعریف شما از خواستن در حقیقت تفسیر شما از خواستن هستش .
وقتی میگم خواستن توانستن نیست چون بر خلاف انچه که تا بحال گفته شده هست ، دوستان می خوان به نوعی تفسیرش کنن تا با اونچه تا بحال فکر میکردن هست منطبق بشه . خود شما می فرمایید (خواستن که با سعی و عمل نباشد اسمش آرزو و آمال است و در بهترین حالت اسمش نیت است ) حالا چطورشد که دیگه این خواسته اسمش ارزو و امال و نیت نیست و یدفه ایی میشه توانستن ؟ بالاخره خواستن توانستن است یا نیت یا ارزو ؟
درمورد مثالتون :
شما در حالی که بر روی تختتون دراز کشیدی نیت میکنی، قصد میکنی ، می خوای بری پیتزا بخوری ( تا حالا حرکت فیزیکی انجام ندادی ) زمانی که عضلاتتو به تحرک وا می داری و بلند میشی و شروع به پوشیدن لباسات میکنی یعنی در حال سعی کردن برای رسیدن به هدفت هستی و درحقیقت داری در راستای مفهوم توانستن پیش میری . بنابراین مفهوم خواستن و نیت شما در همون حدی هست که شما روی تخت بهش فکر میکردی و با مفهوم توانستن متفاوت است .
اون چهار مورد رو هم در نقض قانون بودن ( قانون جذب ) عرض کردم چون هیچ یک قابل اثبات و اندازه گیری نیست و چیزی که این قابلیت رو نداره نمیشه قانون نامید و همش در مفهوم تصور و خیال قرار میگیره و کاملا با مفهوم توانستن متفاوت هستش .
بهتر نیست کمی به مفهوم چیزی که خلاف اونچه که تابحال شنیدیم هم فکر کنیم ؟یعنی هر چی در گذشته گفته شده صد در صد درسته؟

دوست عزیز من خواستن را اراده کردن معنی میکنم. اراده :علمى كه سبب صدور فعل مى.شود بدون آن.كه اين صدور، از روى كراهت و جبر باشد;
بقول شما شاید تفسیر کردم. دقیقا" مانند قسمت آبی رنگ مطلب شما که تعریف من از خواستن را که عبارت بود از نیت بهمراه عمل. و شما عمل را از خواستن جدا کردید و به توانستن تفسیر کردید و با آن من را محکوم کردید. حالا یک سئوال جدید هم برای من پیش آمد که شما منظور گوینده جمله خواستن توانستن است را از کجا فهمیدید؟ منظورم دقیقا این است که از کجا فهمیدید که گوینده هنگام گفتن خواستن منظورش معنای لغوی مورد اشاره شما از این کلمه بوده است.( یک ایرادی که اهل شریعت از اهل طریقت می گیرند این است قادر به بیان حقایق دریافتی و رساندن منظور نیستند.)
به همین دلیل اگر اهل تحقیق و تفکر هستید چیزی را نفی و تکذیب نکنید چون برای تکذیب دلایلی قویتر از تائید میخواهد مثلا" من کل دنیا را گشتم و قوی سیاه نیست و در تمام عالم قو ها سفید هستند.
بنظر می رسد که هر کدام از ما تعریف یا بقول شما تفسیر خودمان از خواستن را داشته باشیم و نتیجتا نتوانیم همدیگر را قانع کنیم.

[HADI.T]

دوست عزیز من خواستن را اراده کردن معنی میکنم. اراده :علمى كه سبب صدور فعل مى.شود بدون آن.كه اين صدور، از روى كراهت و جبر باشد;
بقول شما شاید تفسیر کردم. دقیقا" مانند قسمت آبی رنگ مطلب شما که تعریف من از خواستن را که عبارت بود از نیت بهمراه عمل. و شما عمل را از خواستن جدا کردید و به توانستن تفسیر کردید و با آن من را محکوم کردید. حالا یک سئوال جدید هم برای من پیش آمد که شما منظور گوینده جمله خواستن توانستن است را از کجا فهمیدید؟ منظورم دقیقا این است که از کجا فهمیدید که گوینده هنگام گفتن خواستن منظورش معنای لغوی مورد اشاره شما از این کلمه بوده است.( یک ایرادی که اهل شریعت از اهل طریقت می گیرند این است قادر به بیان حقایق دریافتی و رساندن منظور نیستند.)
به همین دلیل اگر اهل تحقیق و تفکر هستید چیزی را نفی و تکذیب نکنید چون برای تکذیب دلایلی قویتر از تائید میخواهد مثلا" من کل دنیا را گشتم و قوی سیاه نیست و در تمام عالم قو ها سفید هستند.
بنظر می رسد که هر کدام از ما تعریف یا بقول شما تفسیر خودمان از خواستن را داشته باشیم و نتیجتا نتوانیم همدیگر را قانع کنیم.

اراده
فرهنگ فارسی معین
(اِ دِ) [ ع . ارادة ] 1 - (مص م .) خواستن . 2 - (اِ.) خواست ، میل ، آهنگ
همون طور که میبینید معنی اراده هم همون خواستن میشه و شما طبق مطلبی که خودتون نوشتید دوباره میفرمایید خواستن فقط یه ارزوست.. (اراده :علمى كه سبب صدور فعل مى.شود) خود اراده فقط سبب فعل میشه یعنی اراده یه میل و ارزوست و با فعل ( انجام کاری یا توانستن ) فرق داره .
منظور نویسنده هم کاملا مشخصه و چیزی به غیر اینکه نوشته شده ازش استنباط نمیشه . خواستن توانستن است یعنی اگر بخواهی کاریرو انجام بدی می توانی اون کارو انجام بدی مگر اینگه بخواهیم تفسیرش کنیم که معنی دیگری داره و من ادعایی بر این که مفهوم دیگری داره ندارم . حالا شما تفسیر خودتو ثابت کن ببینیم چطوری نیت + سعی و تلاش دوباره میشه نیت یا اراده یا خواستن یا ارزو ؟ این عین فرمایش شماست (نیت+ سعی و تلاش=خواستن)
ضمنا بنده شمارو محکوم نکردم .. نظری دارم ، حرفی زدم و دارم اونو ساپورت میکنم .

[mehranolomi]

واقعا جالب بود مرسی دوست عزیز

جملات اعتماد به نفس در قانون جذب


من در هر کاری که انجام می دهم و در هر آنچه که می گویم اعتماد به نفس کامل دارم.
من نسبت به برنامه های جدیدم احساس آرامش می کنم، زیرا الان تصمیم می گیرم تا اعتماد به نفس داشته باشم.
من در هر موقعیتی آرام و خونسرد باقی می مانم زیرا یاد گرفته ام تا اعتماد به نفس داشته باشم.
هنگامی که اعتماد به نفس بیشتری به دست می آورم ، احساس اضطراب و استرس کمتری می کنم و به شخصیت حقیقی خود اجازه می دهم که بدرخشد.
بدن من هنگامی که اعتماد به نفس بدست می آورم ، قوی تر و سالمتر می شود.
هر روز زندگیم ، رو به بهبودی کامل است زیرا الان اعتماد به نفسم افزایش پیدا کرده است.
من آرام هستم و با اعتماد به نفس کامل به تواناییها و هوشم اعتماد می کنم.
افراد دیگر مرا عصبی نمی کنندیا باعث نمی شوند که به خود شک کنم زیرا با اعتماد به نفس در کارهایم عمل می کنم.
من می توانم از هر فعالیتی با تمرکز و تلاش کامل لذت ببرم زیرا اعتماد به نفسی کامل دارم.
هنگامی که این عقیده سالم را در خود ایجاد می کنم ، به جای آنکه بر روی خود تمرکز کنم ، تمرکزم را بر روی هر آنچیزی که انجام می دهم یا هر آنچیزی که باید بگویم می گذارم.
من آرامش دارم و واضحتر فکر می کنم زیرا الان اعتماد به نفس کامل دارم.
من بدون ترس ، فعالیتهای جدیدم را انجام می دهم و خود را از اضطراب رها می کنم زیرا اعتماد به نفس کامل دارم .
من از، ترس از شکست ، خود را رها می کنم ، زیرا اعتماد به نفس ، شیوه جدید زندگیم شده است.
تمامی افکار منفی ام از بین می رود زیرا آنها الان با اعتماد به نفس من ، جایگزین می شوند.

[WOLF.051]

((بخواهید تا به شما داده شود . بگردید تا یافته شود ))

مبنای شروع کار و تلاش ویلیام گن این آیه بوده که همیشه هم روش تاکید داشته .
پس گشتن پشت بند خواستن باید بوجود بیاد

[mnaqua]

سلام دوستان من فیلم راز رو چندین سال پیش دیدم و کامل بهش اعتقاد ندارم اینکه شما یه جا بشینی و بگی من ثروتمند میشم یه حرف بی پایه و اساسی هست به قول برایان تریسی تو دایم به خودت بگو من اعتماد به نفس دارم اما با شونه های خمیده راه بری و زبان بدنت نشون دهنده این نباشه مغزت میگه مزخرف نگو کجا من اعتماد به نفس دارم ؟به نظر من جملات مثبت و انگیزشی باعث ایجاد روحیه جنگجویی برای رسیدن به هدفت میشه باعث شور و اشتیاق میشه و وقتی روی یه چیزی فوکوس میکنی راههای جدیدی برای رسیدن بهش باز میشه پس هر چقدر جملات مثبت بگی ولی حرکتی انجام ندی و مقاومت نداشته باشی به هیچ چیز نمیرسی